О хронической усталости пост

Возможно, кому-нибудь понадобится. Итак, недавно я стал испытывать непонятную постоянную усталость. Гугление подсказало возможные причины, неподходящие варианты я отбросил и осталось это: «Хроническая усталость, апатия, сезонная «депрессия» и многое другое: тривиальная причина».

Хроническая усталость у кота

Получается, если не устраивать в квартире с газовой плитой и котлом постоянные сквозняки, хроническая усталость обеспечена.

Я вспомнил, что недавно на улице был сильный ветер и от проточного клапана на кухне и от входной двери сильно сквозило. Я закрутил «на время» клапан и забыл о нем. А недавно еще и утеплял дверь. В общем, получилось то самое отравление углекислым газом (гиперкапния).

Гиперкапния — состояние организма, при котором наблюдается повышенное содержание в артериальной крови и тканях человека углекислого газа. Гиперкапния может быть вызвана внешними и внутренними причинами. Внешние — это недостаток кислорода в окружающем человека пространстве. При длительном нахождении в закрытом помещении у человека начинает болеть голова, что является прямым симптом гиперкапнии. Если находиться в таких условиях постоянно (что часто наблюдается в зимний период), то разовьется постоянная хроническая усталость и депрессивное состояние.

Хроническая усталость у ребенка

Раскрутил клапан, а все окна открыл на постоянную микровентиляцию. В итоге стало заметно холоднее, зато усталость сняло как рукой.

Все тривиально, но кто-то может об этом и забыть: не завинчивайте плотно клапан и не закрывайте наглухо окна. Хотя, каждый сам решает, что для него важнее: жить в тепле и в тоске, либо в веселой и бодрящей прохладе. Smile

Хроническая усталость — бич 21 века
Чаще всего от хронической усталости страдают кошки

Оценка: 
Средняя: 5 (1 оценка)
Форум: 
Аватар пользователя Лилия

Класс!!! Теперь и я понимаю, почему сидя дома чувствую усталость и апатию и сонливость)) Дорогу кислороду в наш дом!!!!

Рейтинг комментария: 
Голосов пока нет
Аватар пользователя Аноним

Хотя вопрос проветривания не так прост. Вот тут наоборот советуют сильное, но кратковременное проветривание. По другим данным, человек всего за пару часов успевает надышать после полного проветривания, не говоря уже о расходах кислорода на горение газа.

Рейтинг комментария: 
Голосов пока нет
Аватар пользователя Аноним

почему сидя дома чувствую усталость и апатию и сонливость))

Точно. Еще добавлю симптомы:

  1. Трудней проснуться утром, чем обычно.
  2. Исчезают сны.
  3. Пульс немного выше обычного.
  4. Тонизирующие напитки не тонизируют.
  5. Труднее сосредоточится.
Рейтинг комментария: 
Голосов пока нет
Аватар пользователя Юляля

У меня так дует с окна, что даже проветривать не надо)

Рейтинг комментария: 
Голосов пока нет
Аватар пользователя Аноним

Вы знаете что хроническая усталость может быть признаком депрессии, когда ничего делать не хочется, всё валится из рук.

Рейтинг комментария: 
Средняя: 5 (1 оценка)
Аватар пользователя Алефтина

Как же с ней бороться. Если это ещё усугубилось депрессией. тогда вообще сложно.

Рейтинг комментария: 
Средняя: 5 (1 оценка)
Аватар пользователя Lia

Весьма вероятно что так и есть. Если на фоне физической усталости появляется моральная подавленность, то это однозначно депрессия или что то в этом роде. Выход тут может быть только один, обращение к психологу. У меня есть опыт посещения психолога, так что могу сказать, он действительно помогает. Лично я обращалась к Иконниковой Евгении. Несколько сеансов сделали своё дело, мне полегчало в разы. Я почувствовала себя новым человеком. Поэтому тянуть и усугублять своё положение не стоит, лучше позвоните ей по телефону 8-911-470-99-56 или свяжитесь в скайпе ievgenia5 . Так гораздо быстрее выйдете из этого состояния.

Рейтинг комментария: 
Средняя: 5 (1 оценка)

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <blockquote> <img> <h3> <del> <sup> <sub> <h2> <del>
  • Вставляет html таблицу из [table | cell 2 ...]. Используйте "|" между ячейками и новыми линиями между строк.
  • Вы можете вставить видео с помощью [video:URL]
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Textual smiley will be replaced with graphical ones.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки